Fit & Perform blog

Lees hier alles over Training, lifestyle en voeding

Voeding

Hoeveel mag ik dan eten?

Om alle calorie├źn bij te houden kan je alles opschrijven, maar tegenwoordig zijn er handige apps die je kunnen helpen. Deze app berekenen hoeveel je hebt gegeten en hoeveel je nog mag eten.

Interesse in een gratis 1 op 1 proefles?

Kom in contact met ons en wij geven uw meer informatie over deze actie.

Sprint training Fit&Perform